X-Step

Das Fitness-Studio X-Step bietet eine große Bandbreite aller möglichen Sportarten an: von A wie Akrobatik bis Z wie Zumba. Nie gehört? Zumba ist so etwas wie die lateinamerikanische Variante der guten alten Aerobic. Ein Zwischending zwischen Tanz und Workout.

Bei X-Step also ist so ziemlich jede Form der körperlichen Ertüchtigung möglich, wobei der Schwerpunkt ganz klar auf den Tanz-Sportarten liegt. Daneben wird aber auch Kampfsport angeboten und die klassischen Fitness-Programme: Akrobatik, Afrikanischer Tanz, Ballett, Breakdance, Capoeira, Hip-Hop, Jazzdance, Kali/Sikaran, Kickboxen, Krafttraining, Latin Jazz, Orientalischer Tanz, Pilates, Rehasport, Streetdance, Taekwondo, Tai-Chi, Wirbelsäulen-Gymnastik und Yoga - so lautet die komplette Liste. Hier sollte sich also etwas finden lassen.

Die aktuellen Stundenpläne der einzelnen Kurse stehen auf der Website.

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