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Yoga

Yoga und Pilates Berlin

Das kleine Yoga-Studio Yoga und Pilates Berlin bietet sowohl Yoga, als auch Pilates-Training an. Das Studio verspricht Grenzerfahrungen. Nicht schlecht. Ge├╝bt wird in Kleingruppen, was eine individuellere Betreuung erm├Âglicht. Angeboten werden nur wenige Termine pro Woche. Praktiziert werden die Yoga-Richtung "Hatha", Yoga-Grundatemtechniken (Pranayama), "Sonnengru├č", Grundstellungen (Asanas) und Tiefenentspannung.

 
Yoga Sky
Das Yoga Sky-Studio sagt, jeder k├Ânne Yoga machen, selbst die Unbeweglichen. Nun ja, wollen wir den Fachleuten hier einfach mal glauben. Wie das dann allerdings aussieht, steht nat├╝rlich auf einem anderen Blatt.
 
Yoga an der Spree

Viele werden mit Yoga ja immer noch ein wenig komische Bilder verbinden. Komische Verrenkungen, komisches Atmen, komische Gesichtsausdr├╝cke. Doch Yoga ist l├Ąngst vom Nischen- zum Massensport avanciert. Auch Tante Hedwig aus Wanne-Eickel hat zumindest schon mal davon geh├Ârt. Wer seine Yoga-├ťbungen in sch├Âner Atmosph├Ąre absolvieren m├Âchte - gerade beim ersten Mal vielleicht nicht ganz unwichtig - der sollte sich mal das Yoga an der Spree-Studio ansehen. Hier wird in einem waschechten Maisonette-Raum geturnt. Yoga unter dem Himmel Berlins sozusagen. Nicht ├╝bel. Ge├╝bt wird ├╝brigens wahlweise in Gruppen, oder aber im Einzelunterricht.

 
Yoga im Graefekiez
(13 Bewertungen)
Yoga im Graefekiez bietet, was der Name verr├Ąt. Auch hier - wie in den meisten Yoga-Schulen ├╝blich - werden Kurse f├╝r die unterschiedlichen Leistungsniveaus angeboten: von Anf├Ąnger- bis zu Fortgeschrittenen-Klassen. Au├čerdem Yoga f├╝r Schwangere.
 
Sun Yoga
(13 Bewertungen)
Eine hei├če Sache. Sun Yoga l├Ąsst seine Mitglieder die verschiedenen Yoga-Stellungen bei 40 Grad Raumtemperatur praktizieren. Dadurch sollen erstens die Sehnen besser gesch├╝tzt werden und zweitens durch verst├Ąrktes Schwitzen eine bessere Entgiftung stattfinden. Mag sein - aber bis zu 45 Leute bei 40 Grad...