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Yoga

Sun Yoga
(3 Bewertungen)
Eine heiße Sache. Sun Yoga lässt seine Mitglieder die verschiedenen Yoga-Stellungen bei 40 Grad Raumtemperatur praktizieren. Dadurch sollen erstens die Sehnen besser geschützt werden und zweitens durch verstärktes Schwitzen eine bessere Entgiftung stattfinden. Mag sein - aber bis zu 45 Leute bei 40 Grad...
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Yoga und Pilates Berlin

Das kleine Yoga-Studio Yoga und Pilates Berlin bietet sowohl Yoga, als auch Pilates-Training an. Das Studio verspricht Grenzerfahrungen. Nicht schlecht. Geübt wird in Kleingruppen, was eine individuellere Betreuung ermöglicht. Angeboten werden nur wenige Termine pro Woche. Praktiziert werden die Yoga-Richtung "Hatha", Yoga-Grundatemtechniken (Pranayama), "Sonnengruß", Grundstellungen (Asanas) und Tiefenentspannung.
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Moveo Yoga Studio
Das Moveo Yoga Studio sagt, jeder könne Yoga machen, selbst die Unbeweglichen. Nun ja, wollen wir den Fachleuten hier einfach mal glauben. Wie das dann allerdings aussieht, steht natürlich auf einem anderen Blatt.
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Yoga an der Spree

Viele werden mit Yoga ja immer noch ein wenig komische Bilder verbinden. Komische Verrenkungen, komisches Atmen, komische Gesichtsausdrücke. Doch Yoga ist längst vom Nischen- zum Massensport avanciert. Auch Tante Hedwig aus Wanne-Eickel hat zumindest schon mal davon gehört. Wer seine Yoga-Übungen in schöner Atmosphäre absolvieren möchte - gerade beim ersten Mal vielleicht nicht ganz unwichtig - der sollte sich mal das Yoga an der Spree-Studio ansehen. Hier wird in einem waschechten Maisonette-Raum geturnt. Yoga unter dem Himmel Berlins sozusagen. Nicht übel. Geübt wird übrigens wahlweise in Gruppen, oder aber im Einzelunterricht.
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Yoga im Graefekiez
Yoga im Graefekiez bietet, was der Name verrät. Auch hier - wie in den meisten Yoga-Schulen üblich - werden Kurse für die unterschiedlichen Leistungsniveaus angeboten: von Anfänger- bis zu Fortgeschrittenen-Klassen. Außerdem Yoga für Schwangere.
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